 |
| SUSPENSION TRAINING |
SOBRE MI
Hola, me llamo Inés y soy entrenadora personal. Me dedico a ayudar a las personas a cambiar su vida con servicios que abarcan dese el BootCamp al entrenamiento personal de una forma integral.
¿Quieres conocerme un poco más?
Sigueme en redes
ENTRENAMIENTO EN SUSPENSION
El entrenamiento en suspensión proporciona
una ventaja a los participantes en comparación con el simple protocolo
del entrenamiento de fuerza convencional. ¿Por qué? Porque cada
ejercicio del entrenamiento en suspensión desarrolla la fuerza funcional al mismo tiempo que mejora la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad de la parte central (core) del cuerpo, tal como se exige en cualquier actividad deportiva o en la vida cotidiana.
Suscribirse a:
Entradas
(
Atom
)
